倘若本人是重庆渝中区人，想请教某某974年8月出生，哪年可退休，要交几年社保

您可在2034年退休，需至少交满15年社保。
分析：根据现行法律规定，男年满60周岁、女年满55周岁（或50周岁，视具体情况而定）且累计缴费年限满15年的，可办理退休手续并享受养老保险待遇。您1974年8月出生，若为男性则2034年8月后可退休，若为女性且符合55岁退休条件则2029年8月后可退休。社保缴费年限需至少满15年。
提醒：若达到退休年龄但社保缴费年限不足15年，将影响养老金领取，应及时咨询并补缴。
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具体操作：
1. 若您即将达到退休年龄，首先应前往重庆渝中区社保局或人社部门咨询具体退休政策，包括退休年龄、所需材料及流程等。
2. 确认个人社保缴费年限是否满足15年要求。如不足，需了解补缴政策并按规定进行补缴。补缴方式可能包括一次性补缴或逐年补缴，具体以社保局规定为准。
3. 在办理退休手续时，务必提供真实、完整的个人信息及材料，避免因信息不实导致退休手续受阻或养老金领取受影响。
4. 如在办理过程中遇到法律问题或争议，应及时寻求专业律师的帮助，通过法律途径维护个人权益。律师可提供法律咨询、代理诉讼等服务，确保您的合法权益得到有效保障。
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处理方式：
从法律角度看，处理退休及社保问题主要有两种方式：一是咨询当地社保局或人社部门，了解具体退休政策及社保缴费年限要求；二是寻求专业律师或法律顾问的帮助，确保个人权益不受侵害。
选择方式：建议根据个人情况选择。若对政策较为熟悉，可直接咨询相关部门；若对法律条款不熟悉或存在疑问，建议寻求专业律师帮助。
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